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ピーマンの肉詰のカロリーは1個当たりどれくらいなのでしょうか？ピーマン自体はそれほどカロリーのない食材ですが、お肉が入るとカロリーは上がってしまいます。ピーマンの肉詰はピーマンとお肉がはがれやすい事も！剥がれないようにするには？